Vastuullinen pelaaminen

Dokumentin soveltamisala

Tämä ohjeistus koskee tämän sivuston Firespins-arvostelun yhteydessä annettavaa vastuullisen pelaamisen tietoa. Se ei kata muita sivustolla käsiteltäviä kasinoita. Tarkoituksena on antaa pelaajalle välineitä oman pelaamisen hallintaan, ei arvioida yksittäisen pelin ominaisuuksia tai tarjota hoito-ohjeita ongelmapelaamiseen.

Vastuullisen pelaamisen perusta

Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa käytännössä sitä, että rahapelaaminen pysyy hallittuna, vapaaehtoisena ajanvietteenä ja omien taloudellisten rajojen sisällä. Pelaamisen ei tulisi koskaan olla keino ratkaista taloudellisia ongelmia tai käsitellä stressiä. Kun pelaaminen muuttuu välineeksi jonkin muun asian hoitamiseen, hallinnan menettämisen riski kasvaa huomattavasti.

Pelaamisen tulee lähteä omasta halusta ja tuoda mukanaan viihdearvoa. Jos pelaaminen alkaa tuntua velvollisuudelta tai pakolta, on syytä pysähtyä miettimään tilannetta uudelleen. Pelaaminen ei ole sijoittamista, eikä siihen tule suhtautua tulonlähteenä.

Käytännön keinot hallinnan tukemiseksi

Seuraavat keinot auttavat pitämään pelaamisen hallinnassa. Ne eivät ole tyhjentävä luettelo, vaan lähtökohta omalle toiminnalle.

• Aseta etukäteen raharaja, joka perustuu todelliseen käytettävissä olevaan rahamäärään, ja pidä siitä kiinni.
• Pelaa vain sellaisella rahalla, jonka menettäminen ei vaaranna arkea, laskujen maksua tai muita välttämättömiä menoja.
• Päätä pelisession pituus ennen aloittamista ja pidä siitä kiinni myös silloin, kun peli sujuu hyvin.
• Älä yritä voittaa tappioita takaisin. Tappioiden takaa-ajo johtaa tyypillisesti suurempiin tappioihin, eikä se palauta menetettyä rahaa.
• Pidä taukoja pelaamisesta säännöllisesti ja lopeta pelaaminen heti, jos se ei tunnu enää hallitulta.
• Kirjaudu ulos pelitililtä ja poista pelisovellus laitteesta, kun pelaaminen ei ole ajankohtaista.

Rahankäytön ja ajan seuraaminen

Oman pelaamisen seuraaminen kannattaa aloittaa pitämällä kirjaa sekä käytetystä rahasta että pelaamiseen kuluvasta ajasta. Kirjanpito voi olla yksinkertainen muistiinpano, johon merkitään jokaisen pelikerran aloitus- ja lopetusaika sekä käytetty summa. Näin pelaamisesta tulee konkreettista ja helpommin arvioitavaa.

Kun kirjanpitoa on kertynyt, sitä kannattaa tarkastella rehellisesti. Onko pelaamiseen käytetty aika lisääntynyt? Ovatko kulut kasvaneet vähitellen? Vastaavatko todelliset luvut sitä kuvaa, joka itsellä on omasta pelaamisesta? Rehellinen tarkastelu auttaa huomaamaan muutokset ajoissa, ennen kuin ne kasvavat ongelmiksi.

Monet pelaajat yllättyvät siitä, kuinka paljon aikaa ja rahaa pelaamiseen todellisuudessa kuluu, kun asiaa tarkastelee jälkikäteen. Tästä syystä kirjanpito on hyödyllinen työkalu myös silloin, kun pelaaminen tuntuu olevan hallinnassa.

Riskien tunnistaminen ajoissa

Pelaaminen voi muuttua ongelmalliseksi vähitellen, usein niin hitaasti, että muutosta on vaikea huomata itse. Mitä aiemmin omat rajat, tunteet ja kulut tunnistaa, sitä helpompi tilanteeseen on puuttua ennen kuin seuraukset kasvavat. Ongelmapelaaminen ei kehity yhdessä yössä, vaan se on tyypillisesti pitkän ajan kuluessa tapahtuva muutos.

Riskien tunnistaminen ei tarkoita sitä, että jokainen pelaaja olisi vaarassa. Se tarkoittaa sitä, että omia toimintatapoja on hyvä arvioida säännöllisesti ja rehellisesti. Pelaamisen muutokset kannattaa huomioida, vaikka ne tuntuisivat aluksi vähäisiltä.

Milloin kannattaa pysähtyä arvioimaan tilannetta

Seuraavat merkit voivat viitata siihen, että pelaaminen on muuttumassa ongelmalliseksi. Yksittäinen merkki ei välttämättä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien samanaikainen esiintyminen voi viitata siihen, että tukea tarvitaan.

• Pelaaminen jatkuu, vaikka siitä aiheutuu huolta itselle tai läheisille.
• Pelaamiseen käytetty raha kasvaa vähitellen ilman, että se on tietoinen päätös.
• Ajatukset palaavat jatkuvasti pelaamiseen, myös pelaamisen ulkopuolella.
• Omat tappiot vähätellään tai peitellään muilta ihmisiltä.
• Arkeen liittyvät velvollisuudet, kuten työ, opiskelu tai perhe, jäävät taka-alalle pelaamisen vuoksi.
• Pelaaminen aiheuttaa ahdistusta, syyllisyyttä tai ärtyneisyyttä.
• Pelaamista käytetään keinona parantaa mielialaa tai paeta ikäviä tunteita.

Jos useita merkkejä esiintyy samanaikaisesti, tilannetta ei kannata jäädä seuraamaan yksin. Avun hakeminen on perusteltua jo varhaisessa vaiheessa, eikä se vaadi ongelman nimeämistä tietyllä tavalla.

Tappioiden takaa-ajon riskit

Tappioiden takaa-ajo tarkoittaa sitä, että pelaaja yrittää voittaa takaisin menettämänsä rahat jatkamalla pelaamista. Tämä toimintatapa on yleinen, mutta se johtaa tyypillisesti huonompaan lopputulokseen. Kun pelaaja keskittyy tappioiden kuromiseen umpeen, päätöksenteko hämärtyy ja pelataan usein suuremmilla panoksilla kuin alun perin oli tarkoitus.

Tappioiden takaa-ajo ei palauta menetettyä rahaa. Se lisää todennäköisyyttä sille, että tappiot kasvavat entisestään. Pelaamisen viihdearvo katoaa, kun pelaamisen motiiviksi tulee tappioiden korjaaminen. Tästä syystä ennalta asetettu raharaja on tärkeä: se toimii suojana myös tilanteissa, joissa pelaaminen ei tunnu enää hallitulta.

Alaikäisten suojaaminen

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, ja heidän suojaamisensa on jokaisen pelaajan vastuulla. On tärkeää huolehtia siitä, että kirjautumistiedot, maksutavat, pelitilit ja muut pelaamiseen liittyvät välineet eivät ole lasten tai nuorten saatavilla. Tämä koskee myös fyysisiä laitteita, kuten tietokoneita, puhelimia ja tabletteja, joille on tallennettu pelisovelluksia tai selaimen automaattisia kirjautumistietoja.

Käytännössä tämä tarkoittaa vahvojen salasanojen käyttöä, kaksivaiheista tunnistautumista, jos se on käytettävissä, sekä laitteiden lukitsemista silloin, kun ne eivät ole käytössä. Pelitilille ei tulisi tallentaa maksukortin tietoja siten, että lapsi tai nuori voi käyttää niitä ilman valvontaa. Myös pelitilin sulkeminen silloin, kun pelaaminen ei ole ajankohtaista, vähentää alaikäisen mahdollisuutta päästä pelaamaan.

Alaikäisen pääsy rahapelaamiseen voi tapahtua myös ilman omaa tiliä, esimerkiksi silloin, kun vanhemman tai huoltajan tietoja käytetään. Siksi on tärkeää keskustella pelaamisen riskeistä myös lasten ja nuorten kanssa ja varmistaa, että he ymmärtävät, ettei rahapelaaminen kuulu heille.

Merkit siitä, että pelaaminen ei ole enää viihdettä

Pelaamisen luonne muuttuu usein huomaamatta. Kun pelaaminen alkaa tuntua pakolta, siitä on tullut jotakin muuta kuin viihdettä. Tyypillisiä merkkejä ovat pelaamisen jatkaminen silloinkin, kun se ei tuota mielihyvää, sekä pelaamiseen liittyvä jatkuva huoli rahasta ja ajankäytöstä.

Toinen merkki on pelaamisen salaaminen läheisiltä. Kun pelaaja alkaa peitellä pelaamistaan, hän todennäköisesti tietää itsekin, ettei toiminta ole hallinnassa. Myös pelaamisen muuttuminen keinoksi käsitellä ikäviä tunteita, kuten yksinäisyyttä, tylsyyttä tai surua, kertoo siitä, että pelaamisen rooli on muuttunut. Viihdepelaamisessa tunteet pysyvät maltillisina, kun taas ongelmallisessa pelaamisessa ne voimistuvat ja vaihtelevat voimakkaasti.

Tukipalveluja Suomessa

Suomessa tukea ja lisätietoa on saatavilla useista tunnetuista palveluista. Näihin palveluihin voi olla yhteydessä matalalla kynnyksellä, eikä yhteydenotto vaadi ongelman nimeämistä tietyllä tavalla.

• THL julkaisee tietoa rahapelihaitoista, ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä. Sivustolta löytyy ajantasaista tutkimustietoa ja käytännön ohjeita.
• Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa. Palvelu on tarkoitettu sekä pelaajille että heidän läheisilleen.
• Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä oman pelaamisen arviointiin ja hallinnan tukemiseen. Sivusto soveltuu myös silloin, kun oma pelaaminen ei ole vielä ongelmallista, mutta asiaa haluaa pohtia.

Avun hakeminen ei edellytä sitä, että ongelma olisi edennyt pitkälle. Varhainen yhteydenotto on aina perusteltua, ja se voi estää ongelmien kasvamisen.

Viimeiset huomiot

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat vastuullisen pelaamisen perustan. Mitä aiemmin huoli tunnistetaan, sitä helpompi tilannetta on korjata. Pelaamisen tulee pysyä vapaaehtoisena toimintana, joka tuo mukanaan viihdettä, ei huolta tai taloudellista ahdinkoa.

Vastuullinen pelaaminen on jatkuvaa oman toiminnan arviointia, ei kertaluonteinen päätös. Rajojen asettaminen, niiden noudattaminen ja avun hakeminen tarvittaessa ovat toimintatapoja, jotka kannattaa ottaa osaksi omaa pelaamista. Kun nämä asiat ovat kunnossa, pelaaminen voi pysyä hallittuna ajanvietteenä.